Travailler en groupe
Un groupe pour mettre en mots et comprendre ce qui se joue dans les situations de travail difficiles
Le travail peut devenir un lieu de tension, d’épuisement, de conflit ou de perte de sens. Il arrive aussi que l’on ne sache plus très bien ce qui relève de soi, des relations de travail, de l’organisation ou du contexte dans lequel on évolue.
Dans ces moments-là, pouvoir parler de ce que l’on vit, être entendu et prendre le temps de penser la situation avec d’autres permet souvent de la comprendre autrement et d’y retrouver des points d’appui.
Ce groupe propose un espace régulier, confidentiel et sécurisant pour y travailler.
À toute personne qui traverse une situation professionnelle difficile : épuisement, surcharge, tensions ou conflits, difficultés relationnelles, perte de sens, sentiment de ne plus trouver sa place, isolement, mise à l’écart, difficultés avec la hiérarchie, peur de retourner au travail, ou simplement sentiment qu’une situation devient difficile à supporter.
Il n’est pas nécessaire d’être en arrêt de travail ni d’avoir atteint un point de rupture pour venir.
Deux groupes distincts pourront être constitués :
Cette distinction tient compte des places différentes occupées dans le monde professionnel et favorise une parole aussi libre que possible.
Chaque rencontre prend appui sur les situations apportées par les participants.
Une situation peut être explorée dans ses différentes dimensions : ce qui appartient à la personne, aux relations, au contexte de travail et au système dans lequel elle évolue. On peut ainsi regarder les places occupées, les interactions, les tensions, les répétitions, les contraintes, mais aussi les ressources déjà présentes, parfois sans qu’on les voie.
Le groupe aide à déplacer le regard. Entendre ce que les autres perçoivent, confronter les représentations, laisser apparaître des éléments restés dans l’ombre : c’est souvent là que quelque chose commence à bouger dans la manière dont on vit sa relation au travail.
Le groupe est fermé : une fois constitué, les mêmes participants se retrouvent pendant toute la durée du cycle.
Avant toute entrée dans le groupe, je rencontre chaque personne individuellement. Cet entretien permet de faire connaissance, d’entendre la situation traversée, de vérifier que le groupe correspond à la demande et d’en présenter précisément le cadre. Si un autre type d’accompagnement paraît plus adapté, nous pouvons en parler à ce moment-là.
Une attention particulière est portée à la constitution du groupe afin d’éviter, autant que possible, les liens professionnels directs ou les situations susceptibles de gêner la liberté de parole.
Chaque participant s’engage à une confidentialité stricte concernant les personnes présentes, les situations évoquées et les paroles entendues. Dans une ville où les réseaux personnels et professionnels se croisent facilement, cette confidentialité est une condition essentielle de sécurité pour chacun.
L’entrée dans le groupe suppose aussi un engagement de présence sur l’ensemble du cycle, car la continuité du groupe participe pleinement à la qualité du travail qui peut s’y faire.
Les inscriptions ouvrent à partir de novembre 2026. Les groupes se constituent progressivement à la suite des entretiens individuels, et chacun démarre dès que quatre participants sont engagés.
Le nombre de places est volontairement limité.
Inscription par courriel :
contact@flora-aubin.fr
Trouver sa place dans une vie professionnelle qui change
Il arrive un moment où l’on ne se sent plus tout à fait à sa place dans sa vie professionnelle.
On peut avoir travaillé longtemps, acquis des compétences, suivi des formations, changé plusieurs fois de voie, et pourtant se demander : qu’est-ce que je veux vraiment aujourd’hui ?
Il arrive que l’envie de changer soit là sans que la direction soit claire, que le travail que l’on exerce ne corresponde plus à ce que l’on est devenu, ou que l’on pressente autre chose de possible sans parvenir encore à lui donner une forme.
Que vous ayez envie de changer, que vous traversiez une période d’épuisement professionnel, un arrêt de travail, une rupture de parcours ou que vous ne sachiez simplement plus très bien quelle direction prendre, ce séminaire propose un temps pour reprendre le fil de votre vie professionnelle.
Les périodes de transition viennent souvent toucher bien davantage qu’un choix de métier. Elles interrogent la place que l’on occupe, l’image que l’on a de soi, ce que l’on veut encore engager de soi dans le travail et parfois une part de son identité.
Ce séminaire est un petit groupe de travail destiné à celles et ceux qui souhaitent prendre le temps de réfléchir autrement à leur vie professionnelle.
Chaque personne vient avec son parcours, sa situation actuelle, ses questions et ce qui cherche à évoluer. Le groupe permet de mettre les choses en mots, d’entendre autrement son propre parcours et de bénéficier du regard et de la résonance des autres.
Le travail alterne des temps de parole et d’élaboration en groupe avec des temps de retour à soi par une respiration simple, qui ne vise aucun état modifié de conscience. Ces moments permettent de laisser se déposer ce qui vient d’être dit, de retrouver ses sensations et d’écouter ce qui se passe en soi.
Certaines réponses se construisent par la réflexion. D’autres apparaissent lorsque l’on cesse un instant de chercher.
Le séminaire avance librement, à partir de ce que les participants apportent et de ce qui émerge au fil des rencontres. Il pourra être question du parcours professionnel, des compétences et expériences acquises, des choix et des ruptures, du désir de changement, de l’identité professionnelle, mais aussi de ce qui nous retient parfois de prendre pleinement notre place.
Depuis 2000, j’ai accompagné des personnes et des collectifs dans des périodes de changement, de transition et d’épuisement professionnel, après m’être formée auprès de Vincent Lenhardt à l’accompagnement des individus, des équipes et des organisations. Ce qui s’entend dans ces moments-là dépasse presque toujours la question du métier : on y rencontre son histoire, sa place, ce que l’on a cru devoir être. C’est cette double écoute, celle des situations professionnelles et celle de l’analyste, que je propose aujourd’hui à un petit groupe, pour que chacun puisse entendre autrement son propre chemin.
« J’ai donc pu réfléchir moi-même sur moi-même, et non pas via la vision de quelqu’un d’autre ; et surtout trouver un SENS à tout ceci. […] Un accompagnement avec Flora, c’est en plus se sentir libre et capable. »
Maï Landru Caovan · 2011Consultante formatriceÀ Millau, dans mon cabinet
6 samedis après-midi, de 14 h à 17 h 30 :
Groupe volontairement limité à 4 personnes idéalement, 6 au maximum, afin de préserver la qualité du travail et de laisser à chacun un véritable espace de parole.
Tarif première édition : 400 € pour l’ensemble des six rencontres.
Règlement échelonné possible.
Un court entretien individuel précède l’entrée dans le groupe afin de faire connaissance, d’entendre la demande de chacun et de vérifier que le séminaire correspond à ce qu’il recherche.
Créé en 2018, le Cercle des transformations est un dispositif que je propose à certains patients lorsque le travail analytique permet d’ouvrir un temps d’exploration différent de celui de la séance individuelle.
Il prolonge le travail engagé en analyse en donnant davantage de place au corps, au souffle, aux images et aux états modifiés de conscience.
Le cercle se déroule en plusieurs temps.
Un premier temps de méditation accompagnée au tambour permet de ralentir, de détendre le corps et de quitter progressivement le rythme ordinaire de la journée.
Vient ensuite un temps de respiration transformatrice, qui prépare l’entrée dans un état modifié de conscience. L’expérience peut alors se déployer sur une durée plus longue, dans un cadre sécurisé et accompagné. Des images, des sensations, des émotions ou des mouvements intérieurs peuvent apparaître, parfois très clairement, parfois de manière plus diffuse.
Il n’y a rien à produire ni à réussir. Chaque expérience est singulière.
Le rôle du psychanalyste consiste à accompagner ce qui émerge sans en imposer le contenu ni la direction, à veiller au cadre et à soutenir le retour lorsque l’expérience s’achève.
Un temps d’échange vient ensuite permettre à chacun de revenir sur ce qui a été vécu, de mettre éventuellement des mots sur certaines sensations ou images, et de commencer à en élaborer le sens.
Le Cercle des transformations ne remplace pas le travail analytique. Il en constitue une extension ponctuelle, lorsque l’expérience corporelle, imaginale et symbolique peut ouvrir un autre accès à ce qui cherche à se transformer.
On n’accompagne pas une personne dans un état modifié de conscience comme on l’écoute en séance. Ce qui se présente alors, une image, une sensation, un mouvement du corps, parfois une émotion très ancienne, demande une présence particulière, capable de ne rien orienter tout en veillant à tout. Avant de proposer ce travail, j’ai eu besoin de le traverser moi-même, à plusieurs reprises, pour savoir de l’intérieur ce qu’il ouvre et ce qu’il demande. Je me suis ensuite formée à l’approche des états modifiés de conscience dans le champ de la psychologie transpersonnelle, au CesHum et auprès d’un analyste jungien. C’est de cette expérience, autant que de ma pratique d’analyste, que le Cercle tient son cadre.
« J’ai participé au Cercle des transformations […], cela m’a beaucoup aidé à me reconnecter à mon corps, car je vivais dans ma tête. »
Fabien · 2018